Pomysły na zadbanie o siebie w domu
W świetle wszystkiego co się ostatnio dzieje, myślę, że wszyscy moglibyśmy użyć trochę uziemienia i przypomnienia, o priorytecie naszego zdrowia psychicznego przy najbliższym weekendzie.
Poniżej podsumowałam listę niesamowicie prostych i praktycznych pomysłów, które zainspirują Cię do pielęgnacji siebie.
To proste rzeczy, nie zajmują dużo czasu, a mogą zmienić Twoje samopoczucie psychiczne i emocjonalne!
Nie pozwól, aby definiowały Cię wątpliwości
Jak już wiesz, przez ostatnie 10 lat dokumentowałam ludzkie historie miłości na fotografiach. Historie obcych mi ludzi bądź takich, z którymi z czasem się zaprzyjaźniałam na potrzeby realizacji zdjęć lub na zawsze.
I przez te 10 lat nie potrafiłam opowiedzieć swojej własnej historii, o sobie samej. Miałam problemy kiedy ktoś prosił abym się przedstawiła, abym powiedziała kilka słów o sobie.