Pomysły na zadbanie o siebie w domu
W świetle wszystkiego co się ostatnio dzieje, myślę, że wszyscy moglibyśmy użyć trochę uziemienia i przypomnienia, o priorytecie naszego zdrowia psychicznego przy najbliższym weekendzie.
Poniżej podsumowałam listę niesamowicie prostych i praktycznych pomysłów, które zainspirują Cię do pielęgnacji siebie.
To proste rzeczy, nie zajmują dużo czasu, a mogą zmienić Twoje samopoczucie psychiczne i emocjonalne!
5 postów na Instagram, które zwiększą zaangażowanie
W skali od 1 do 10, jak mocne jest zaangażowanie i uwaga, pod Twoimi postami na Instagramie?
Wiem. Nie jest zbyt kolorowo. Ta walka jest prawdziwa! Wszyscy jesteśmy w tym samym worku, w którym jest cholernie tłoczno…
Ale, tu nadal jest miejsce i dla mnie i dla Ciebie :)
Jak zaoszczędzić 1h w ciągu dnia
Marzysz o tym aby zyskać choć godzinę dziennie dla siebie, dla rodziny, dla przyjemności
Oczywiście, że tak! Wszyscy o tym marzymy :)
Dzisiaj pokażę Ci moje 4 sposoby na to, aby zyskać trochę magicznego czasu dla siebie.