Pomysły na zadbanie o siebie w domu
W świetle wszystkiego co się ostatnio dzieje, myślę, że wszyscy moglibyśmy użyć trochę uziemienia i przypomnienia, o priorytecie naszego zdrowia psychicznego przy najbliższym weekendzie.
Poniżej podsumowałam listę niesamowicie prostych i praktycznych pomysłów, które zainspirują Cię do pielęgnacji siebie.
To proste rzeczy, nie zajmują dużo czasu, a mogą zmienić Twoje samopoczucie psychiczne i emocjonalne!
Uwolnij się od własnych wątpliwości
Czy kiedykolwiek czułaś przesyt negatywnych myśli w swoim życiu?
Jeśli zaplątałaś się w zwątpienie w samą siebie, wiem co czujesz… Dokładnie wiem.
>>> Przez lata walczyłam z negatywnymi myślami, codziennie